Chi più alto sale, più lontano vede; chi più lontano vede, più a lungo sogna. (FB)
Martedì 17 dicembre 24 Trekking urbano natalizio a Palermo➢ ORE 8:15 Raduno dei partecipanti presso il CENTRO DIURNO doveraggiugeremo la stazione ferroviaria di Cefalu alle ore 8,30 circa. In trenoraggiungeremo Palermo per visitare I vari e bellisimi presepi del centrostorico della città!!➢ Pausa pranzo in presso uno dei tanti Street Food!!! Della zona.➢ Difficoltà – “T”➢ Altitudine 14 metri s.l➢ […]
Continua a leggereMontagnaterapia
Continua a leggereMONTAGNATERAPIA Sant’Ambrogio- Contrada Nastasi > Raduno dei Partecipanti e Accompagnatori presso il Centro Diurno ore 10:30 per poi raggiungere Sant’ Ambrogio con autobus di linea (3 euro A/R) > Oggi, gli arbusti e gli alberi che compongono il bosco sono in prevalenza eriche arboree, querce da sughero, corbezzoli, peri selvatici, lentischi e frassini da mannaL’intera escursione è di km5Difficoltà – […]
Continua a leggereC.A.I Sezione di CEFALU’ Piazza Spinola n.5 90015Cefalu’ (PA)www.caicefalu.it e. maildirettivo@caicefalu.it CENTRO DIURNO – MDSM 7 Via Aldo Moro n. 190015 Cefalù (PA) Tel.091 mail:cd7@asppalermo.org A ZI ENDA SANITAR IA PROVINCIALE MONTAGNATERAPIA 12 novembre 2024 BOSCO GUARNERI ⮚ Raduno dei Partecipanti e Accompagnatori presso il Centro Diurno ore 10:30 per poi raggiungere Sant’ Ambrogio con autobus […]
Continua a leggere5 novembre2024 Trekking Urbano per le bellezze di Cefalù ➢ Raduno e partenza via Aldo Moro ore 10:00 ➢ Difficolta ” T” ➢ Durata dell’intera escursione – 3,30 ore circa ➢ Quota minima metri 10 s.l.m ➢ Quota massima metri 20 s.l.m. ➢ Equipaggiamento: ➢ Scarpe da trekking – Acqua – BerrettoAbbigliamento adatto alla stagione ➢ Direttori Escursione — GUGLIUZZA Jose’ -MACAIONE Santo ➢ Referente ASP distretto 33 Cefalù Dott/ssa– COSTASantina ➢ Referente : C.A. I. Regionale Sodas di Montagnaterapia –ESCURSIONISMOADATTATO — MACAIONE Santo
Continua a leggereMONTAGNATERAPIAJolette24 OTTOBRE 2024 (Santa Maria – Guardiola)-LASCARISentiero Degli Eucaliptus➢ ore 08,30. Raduno dei partecipanti pressola stazione ferroviaria di cefalu’➢ Difficoltà –“ T”➢ Percorso – km 5 circa➢ Quota minima metri 200 s.l.m – Quotamassima metri 400 s.l.m➢ . Dislivello max – metri 200➢ Durata dell’intera escursione – 4 ore circa➢ Scarpe da trekking – Acqua –Cappellino- Abbigliamento adatto alla stagione➢ […]
Continua a leggereMONTAGNATERAPIA Radica – Case Cagnone ➢ 9:45 Raduno dei partecipanti presso il centro diurno (Ospedale Vecchio) dove proseguiremo con le macchine verso Contrada Vignale. Inizio escursione verso il Demanio Forestale della Radica sito estremamente panoramico,con bellissimo bosco -Quercie- Roverelle con destinazione Case Cagnone. ➢ Difficoltà – “E” ➢ Percorso – km 5 circa ➢ Quota minima metri 220 s.l.m – Quotamassima metri 350 s.l.m. Dislivello max – 280 metri ➢ Durata – 4 ore circa ➢ Pranzo a sacco a cura dei partecipanti!! ➢ Equipaggiamento- Scarpe da trekking – Acqua –Berretto- Giacca a vento – abbigliamento adatto allastagione. ➢ Direttori Escursione -Jose’ Gugliuzza – – […]
Continua a leggereRaduno e partenza dei partecipanti via Aldo Moro (ospedale vecchio) alle ore 09,°°. con i mezzi raggiungeremo il paese di Collesano. Proseguiremo la nostra escursione percorendo il sentiero dei Castagneti !!! 𝗯𝗼𝘀𝗰𝗵𝗶 𝗱𝗶 𝗰𝗮𝘀𝘁𝗮𝗴𝗻𝗼, 𝘀𝘂𝗴𝗵𝗲𝗿𝗲𝘁𝗲 𝘀𝗲𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗶, 𝗾𝘂𝗲𝗿𝗰𝗲𝘁𝗶, 𝘇𝗼𝗻𝗲 𝘂𝗺𝗶𝗱𝗲 𝗲 𝗿𝗮𝗱𝘂𝗿𝗲. Durante la passeggiata avremo modo di osservare specie endemiche, suggestivi paesaggi infine raggiungere la comunità rurale. Dificoltà – “T” […]
Continua a leggereOrganizzazione sul vestiario + periplo della città Raduno via Aldo Moro (centro diurno-MDSM-7) alle ore 09,30. Seguirà un confronto a cura del socio Cai GUGLIUZZA Giuseppe sulle autonomie in particolare alle capacità di organizzazione rispetto alla preparazione del vestiario adeguato all’attività in montagna. Successivamente, a piedi, effettueremo un’uscita di allenamento con il seguente itinerario: via A.Moro – lungomare G.Giardina – […]
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