Montagnaterapia 18 febbraio 2025

    www.caicefalu.it  e. mail direttivo@caicefalu.it

     

    CENTRO DIURNO – MDSM 7

    Via Aldo Moro n. 1 90015 Cefalù (PA)

    Tel. 091  mail: cd7@asppalermo.org

     

     

      MONTAGNATERAPIA 

            18 FEBBRAIO 2025

            Benefici del  Corbezzolo  

    ➢ Raduno dei partecipanti e Accompagnatori via Aldo Moro (ospedale vecchio) alle ore 09,15°°. Partenza alle 9:30 dal Centro Diurno con mezzi di trasporto raggiungeremo la Via del Casale che si trova all’altezza del 5. km della strada per Cefalu- Gibilmanna

    ➢ Rientro previsto entro le 14:00

    ➢ Merendina o Spuntino a cura dei partecipanti!!!

    ➢ Difficoltà – “E”

    ➢ Percorso – km 4 circa

    ➢ Dislivello max – 300 metri circa

    ➢ Durata – 4 ore circa

    ➢ Equipaggiamento:

    ➢ Scarpe e Bastoncini da Trekking – Acqua -BerrettoAbbigliamento adatto alla stagione

    ➢ Direttori Escursione – Macaione Santo– -Catanese Caterina

    ➢ Referente: ASP distretto 33 Cefalù    Dott/ssa—-COSTA Santina

    ➢ Referente : C.A. I. Regionale Sodas DIMontagnaterapia –Escursionismo Adattato–MACAIONE Santo

     

     

    Scala Difficoltà Escursioni - Classificazione CAI

    T = Turistico Itinerari che si sviluppano su stradine, mulattiere o comodi sentieri. Sono escursioni che non richiedono particolare esperienza o preparazione fisica.
    E = Escursionistico Itinerari che si volgono quasi sempre su sentieri, oppure su tracce di passaggio in terreno vario (detriti, pietraie), di solito con segnalazioni. Richiedono allenamento alla camminata, oltre a calzature ed equipaggiamento adeguati.
    EE = Escursionisti Esperti Itinerari non sempre segnalati e che richiedono una buona capacità di muoversi sui vari terreni di montagna. Possono essere sentieri o anche labili tracce che si snodano su terreno impervio o scosceso. Necessitano di una buona esperienza di montagna e una buona preparazione fisica. Occorre inoltre avere un equipaggiamento ed attrezzatura adeguati.
    EEA = Escursionisti Esperti con Attrezzatura alpinistica Itinerari che richiedono l’uso di attrezzatura da ferrata (cordini, imbracatura, dissipatore, casco, etc.). Possono essere sentieri attrezzati o vere e proprie vie ferrate. Si rende necessario saper utilizzare in sicurezza l’equipaggiamento tecnico e avere una certa abitudine all’esposizione e ai terreni alpinistici.