8 marzo 2025


    Lavoro di donna di Maya Angelou
    Ho dei bambini cui badare
    vestiti da rattoppare
    pavimenti da lavare
    cibo da comprare
    poi, il pollo da friggere
    il bambino da asciugare
    un reggimento da sfamare
    il giardino da curare
    ho camicie da stirare
    i bimbetti da vestire
    la canna da tagliare
    e questa baracca da ripulire
    dare un’occhiata agli ammalati
    e raccogliere cotone.
    Risplendi su di me, sole
    bagnami, pioggia
    posatevi dolcemente, gocce di rugiada
    e rinfrescate ancora questa fronte.
    Tempesta, spazzami via di qui
    con una raffica di vento
    lasciami fluttuare nel cielo
    affinché possa riposare.
    Cadete morbidi, fiocchi di neve
    copritemi di bianco
    freddi baci ghiacciati
    lasciatemi riposare questa notte.
    Sole, pioggia, curva del cielo
    montagne, oceani, foglie e pietre
    bagliori di stelle, barlume di luna:
    siete tutto quello che io posso dire mio.

    Buon 8 marzo 2025

    Scala Difficoltà Escursioni - Classificazione CAI

    T = Turistico Itinerari che si sviluppano su stradine, mulattiere o comodi sentieri. Sono escursioni che non richiedono particolare esperienza o preparazione fisica.
    E = Escursionistico Itinerari che si volgono quasi sempre su sentieri, oppure su tracce di passaggio in terreno vario (detriti, pietraie), di solito con segnalazioni. Richiedono allenamento alla camminata, oltre a calzature ed equipaggiamento adeguati.
    EE = Escursionisti Esperti Itinerari non sempre segnalati e che richiedono una buona capacità di muoversi sui vari terreni di montagna. Possono essere sentieri o anche labili tracce che si snodano su terreno impervio o scosceso. Necessitano di una buona esperienza di montagna e una buona preparazione fisica. Occorre inoltre avere un equipaggiamento ed attrezzatura adeguati.
    EEA = Escursionisti Esperti con Attrezzatura alpinistica Itinerari che richiedono l’uso di attrezzatura da ferrata (cordini, imbracatura, dissipatore, casco, etc.). Possono essere sentieri attrezzati o vere e proprie vie ferrate. Si rende necessario saper utilizzare in sicurezza l’equipaggiamento tecnico e avere una certa abitudine all’esposizione e ai terreni alpinistici.