19 novembre 2024

    MONTAGNATERAPIA

    Sant’Ambrogio- Contrada Nastasi

    > Raduno dei Partecipanti e Accompagnatori presso il Centro Diurno ore

    10:30 per poi raggiungere Sant’ Ambrogio con autobus di linea (3 euro A/R)

    > Oggi, gli arbusti e gli alberi che compongono il bosco sono in prevalenza eriche arboree, querce da sughero, corbezzoli, peri selvatici,

    lentischi e frassini da manna
    L’intera escursione è di km5
    Difficoltà – “E”

    • Pranzo a sacco a cura dei partecipanti

    > Rientro previsto ore15:00

    Equipaggiamento:

    Scarpe da trekking – Acqua – Berretto
    Abbigliamento adatto alla stagione.

    Altitudine 300 metri s.l.m
    Direttore Escursione : GUGLIUZZA Jose’ – MACAIONE Santo

    Referente: ASP distretto 33 Cefalù Dott/ssa– COSTA Santina

    Referente : C.A. I. Regionale Sodas di Montagnaterapia –
    Escursionismo Adattato –MACAIONE Santo

    Scala Difficoltà Escursioni - Classificazione CAI

    T = Turistico Itinerari che si sviluppano su stradine, mulattiere o comodi sentieri. Sono escursioni che non richiedono particolare esperienza o preparazione fisica.
    E = Escursionistico Itinerari che si volgono quasi sempre su sentieri, oppure su tracce di passaggio in terreno vario (detriti, pietraie), di solito con segnalazioni. Richiedono allenamento alla camminata, oltre a calzature ed equipaggiamento adeguati.
    EE = Escursionisti Esperti Itinerari non sempre segnalati e che richiedono una buona capacità di muoversi sui vari terreni di montagna. Possono essere sentieri o anche labili tracce che si snodano su terreno impervio o scosceso. Necessitano di una buona esperienza di montagna e una buona preparazione fisica. Occorre inoltre avere un equipaggiamento ed attrezzatura adeguati.
    EEA = Escursionisti Esperti con Attrezzatura alpinistica Itinerari che richiedono l’uso di attrezzatura da ferrata (cordini, imbracatura, dissipatore, casco, etc.). Possono essere sentieri attrezzati o vere e proprie vie ferrate. Si rende necessario saper utilizzare in sicurezza l’equipaggiamento tecnico e avere una certa abitudine all’esposizione e ai terreni alpinistici.