Montagnaterapia

    Martedì 17 dicembre 24
    Trekking urbano natalizio a Palermo
    ➢ ORE 8:15 Raduno dei partecipanti presso il CENTRO DIURNO dove
    raggiugeremo la stazione ferroviaria di Cefalu alle ore 8,30 circa. In treno
    raggiungeremo Palermo per visitare I vari e bellisimi presepi del centro
    storico della città!!
    ➢ Pausa pranzo in presso uno dei tanti Street Food!!! Della zona.
    ➢ Difficoltà – “T”
    ➢ Altitudine 14 metri s.l
    ➢ Percorso – km 5 circa
    ➢ Tempo previsto 6 ore
    ➢ Equipaggiamento:
    ➢ Scarpe da trekking – acqua – abbigliamento adatto alla stagione –
    ➢ Direttore Escursione : GUGLIUZZA Jose’ – MACAIONE Santo
    ➢ Referente: ASP distretto 33 Cefalù Dott/ssa– COSTA Santina
    ➢ Referente : C.A. I. Regionale Sodas di Montagnaterapia –
    Escursionismo Adattato– MACAIONE Santo

    Scala Difficoltà Escursioni - Classificazione CAI

    T = Turistico Itinerari che si sviluppano su stradine, mulattiere o comodi sentieri. Sono escursioni che non richiedono particolare esperienza o preparazione fisica.
    E = Escursionistico Itinerari che si volgono quasi sempre su sentieri, oppure su tracce di passaggio in terreno vario (detriti, pietraie), di solito con segnalazioni. Richiedono allenamento alla camminata, oltre a calzature ed equipaggiamento adeguati.
    EE = Escursionisti Esperti Itinerari non sempre segnalati e che richiedono una buona capacità di muoversi sui vari terreni di montagna. Possono essere sentieri o anche labili tracce che si snodano su terreno impervio o scosceso. Necessitano di una buona esperienza di montagna e una buona preparazione fisica. Occorre inoltre avere un equipaggiamento ed attrezzatura adeguati.
    EEA = Escursionisti Esperti con Attrezzatura alpinistica Itinerari che richiedono l’uso di attrezzatura da ferrata (cordini, imbracatura, dissipatore, casco, etc.). Possono essere sentieri attrezzati o vere e proprie vie ferrate. Si rende necessario saper utilizzare in sicurezza l’equipaggiamento tecnico e avere una certa abitudine all’esposizione e ai terreni alpinistici.