17 ottobre 2024

    MONTAGNATERAPIA

     

                 

          Radica – Case Cagnone

    ➢ 9:45 Raduno dei partecipanti presso il centro diurno (Ospedale Vecchio) dove proseguiremo con le macchine verso Contrada Vignale. Inizio escursione verso il Demanio Forestale della Radica  sito estremamente panoramico,con bellissimo bosco -Quercie- Roverelle con destinazione Case Cagnone.

    ➢ Difficoltà – “E”

    ➢ Percorso – km 5 circa

    ➢ Quota minima metri 220 s.l.m – Quotamassima metri 350 s.l.m. Dislivello max – 280 metri

    ➢ Durata – 4 ore circa

    ➢ Pranzo a sacco a cura dei partecipanti!!

    ➢ Equipaggiamento- Scarpe da trekking – Acqua –Berretto- Giacca a vento – abbigliamento adatto allastagione.

    ➢ Direttori Escursione -Jose’ Gugliuzza – –  Santo  Macaione   

    ➢ Referente ASP distretto 33 Cefalù-Dott/ssa COSTA Santina

    ➢ Referente CAI- Sez. Montagnaterapia CEFALU`  Santo Macaione

     

     

    Scala Difficoltà Escursioni - Classificazione CAI

    T = Turistico Itinerari che si sviluppano su stradine, mulattiere o comodi sentieri. Sono escursioni che non richiedono particolare esperienza o preparazione fisica.
    E = Escursionistico Itinerari che si volgono quasi sempre su sentieri, oppure su tracce di passaggio in terreno vario (detriti, pietraie), di solito con segnalazioni. Richiedono allenamento alla camminata, oltre a calzature ed equipaggiamento adeguati.
    EE = Escursionisti Esperti Itinerari non sempre segnalati e che richiedono una buona capacità di muoversi sui vari terreni di montagna. Possono essere sentieri o anche labili tracce che si snodano su terreno impervio o scosceso. Necessitano di una buona esperienza di montagna e una buona preparazione fisica. Occorre inoltre avere un equipaggiamento ed attrezzatura adeguati.
    EEA = Escursionisti Esperti con Attrezzatura alpinistica Itinerari che richiedono l’uso di attrezzatura da ferrata (cordini, imbracatura, dissipatore, casco, etc.). Possono essere sentieri attrezzati o vere e proprie vie ferrate. Si rende necessario saper utilizzare in sicurezza l’equipaggiamento tecnico e avere una certa abitudine all’esposizione e ai terreni alpinistici.